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Abhyanga
Corps entier - Tonique - Harmonise -
Padabhyanga
Bas du corps - Circulatoire -
Mukhabhyanga & Bol Kansu
Visage et pieds -
Sarva prana
Dos
Abhyanga
Origines : Le massage Abhyanga est une pratique millénaire originaire d'Inde, considéré comme le pilier de la médecine ayurvédique. Le terme "Abhyanga" en sanskrit se décompose en "Abhi", signifiant "dirigé vers", et "Anga", qui évoque le "mouvement". Il s'agit d'un massage intégral du corps, réalisé avec de l'huile de sésame chaude, spécialement formulée pour nourrir la peau et apaiser l'esprit.
Description : Ce massage est caractérisé par une synchronisation des mouvements en harmonie avec le flux de la circulation sanguine. Alternant entre douceur et tonicité, il cible des zones propices à l'accumulation de tensions telles que le dos, le fessier, les mollets et le crâne. La technique emploie une variété de manœuvres, allant des pressions aux frictions, en passant par des étirements. Cette approche polyvalente permet d'alterner entre des mouvements lents et profonds, et des manœuvres plus rythmées et superficielles.
Bienfaits : Il stimule la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines et procure une détente musculaire profonde. En apaisant le système nerveux, cette pratique vous invite à un état de quiétude, tout en revitalisant votre énergie vitale.
Public cible : Ce soin s'adresse particulièrement aux individus aux prises avec des tensions musculaires, fatigués ou sportifs. Il est également idéal pour ceux qui cherchent à s'échapper de la routine quotidienne, à découvrir les vertus du massage indien, ou simplement à faire l'expérience d'un bien-être authentique et durable.
Réservez : 60 min / 80€ Réservez : 75 min / 90€ Réservez : 90 min / 100€
Padabhyanga
Description : Le massage padabhyanga comprend le bas du dos, le fessier, les jambes et les pieds.
Pratiqué à l'huile de sésame chaude, c'est un massage tonique, englobant et circulatoire qui comprend plusieurs manœuvres telles que des acupressions, pressions, frictions et des étirements.
Bienfaits : Il allège les sensations de lourdeur et les tensions musculaires du bas du corps. C'est un massage décontractant qui favorise la circulation sanguine. Il est recommandé pour la préparation et la récupération physique. Idéal pour les sportifs ou les jambes lourdes.
Selon les principes de l’Ayurvéda, le massage du bas du corps ancre et "ramène à la terre" en favorisant le lâcher prise.
Mukhabhyanga & Bol Kansu
Description : Le massage débute par le Mukhabhyanga, conçu spécialement pour le visage (mukha), la nuque et le cuir chevelu. Il s'effectue avec de l'huile de champaka rouge d'Inde et de jasmin. Les mouvements circulaires, les pressions légères et plus appuyées stimulent les points énergétiques du visage, favorisent la circulation sanguine, calment le système nerveux et réveillent l'éclat de la peau. Un soin unique pour les personnes fatiguées, stressées, sujettes à l'insomnie et migraineuses.
S'en suivra le massage traditionnel indien du pied Bol Kansu de la plante du pied au beurre de Ghee. Il s'effectue à l’aide d’un bol Kansu composé d'un alliage de 5 métaux aux propriétés relaxantes et énergisantes. Il contribue à détendre le corps dans son intégralité car il stimule les points réflexes des pieds en interrelation avec tous les organes de notre corps. Il régule l’élément feu. Ce soin est idéal pour les personnes fatiguées et exposées à l’anxiété, il détend profondément et favorise le sommeil.
Vertus du Beurre de Ghee : Appelé aussi « L’Or de l’Inde », c’est un très bon hydratant pour la peau, il contribue à détoxifier l’organisme et équilibre l’élément Feu.
Sarva prana
Description : Massage de la nuque, du crâne et de l’ensemble du dos à l’huile de sésame chaude. En ayurvéda, le dos est le premier parking des tensions.
Sarva prana permet à l'énergie (prana) de circuler correctement le long de la colonne vertébrale. À la fois lent et profond, l’objectif est de travailler sur les tensions localisées dans la partie supérieure et inférieure du dos en faisant circuler le sang. Le massage se poursuit par un travail des muscles du cou sur-sollicités au quotidien.
Bienfaits : Il atténue les douleurs musculaires et articulaires et procure une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Idéal pour un lâcher prise.
Âgée de 35 ans et résidant à Lille, j'ai commencé ma pratique du massage durant mon adolescence, animée par une passion authentique pour le bien-être d'autrui. Mon engagement envers cet art a été renforcé suite à ma première expérience avec le massage abhyanga, confirmant ainsi mon désir de me spécialiser dans ce domaine thérapeutique ancestral.
Expertise et compétence sont essentielles dans la pratique des massages ayurvédiques, qui exigent une connaissance approfondie de l'anatomie humaine et une expérience pratique substantielle.
Mon apprentissage initial en Belgique a été guidé par Sitane, une praticienne renommée en massage ayurvédique. J'ai ensuite complété ma formation à l'école TAPOVAN à Paris, institution fondée par le maître Kiran Vyas, une autorité en massage traditionnel indien.Sur ma route j'ai rencontrée Lilian Faure, fondateur de l'école Anandali, masseur et éducateur de santé en ayurvéda, qui m'a également formée et permis d'accroître mes connaissances.
Diplômée en 2022 en tant que masseuse ayurvédique, je suis déterminée à maintenir un niveau d'excellence dans ma pratique. Je continue à suivre des formations pour diversifier les soins proposés et perfectionner mes compétences.
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon salon à Lille. Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter par téléphone ou à réserver directement sur le site.
Lors du massage, il est important que la personne massée se retrouve dans une atmosphère apaisante. C’est pourquoi j’ai mis un point d’honneur à ce que la salle de massage abrite un climat propice à la reconquête de soi.
A la fin de la séance, un thé indien vous sera proposé. Vous avez également la possibilité de prendre une douche sur place.
Conformément aux principes de la tradition ayurvédique, nos massages sont exclusivement thérapeutiques et ne comportent aucune connotation érotique.
Notre établissement est idéalement situé au 4 rue Gosselet à Lille Centre, entre le Parc Jean-Baptiste Lebas et la Place Jeanne d'Arc. Pour votre commodité, la station de métro la plus proche est République Beaux-Arts, à seulement 7 minutes à pied. Les stations Gambetta et Mairie de Lille sont également accessibles en moins de 10 minutes à pied. Des options de stationnement sont disponibles à proximité.